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Histórias reais e inspiradoras de pessoas que transformaram suas vidas com a ajuda da Poli Nutri. Veja os depoimentos de mulheres e homens que conquistaram o bem-estar e a confiança que sempre desejaram para uma vida mais saudável e feliz!

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Quem sou eu?
Poliana Carvalho

Nutricionista e Mestre em Bioquímica pela UFU, transformando vidas através da alimentação. Atleta, escritora, e palestrante apaixonada por aumentar a qualidade de vida dos meus pacientes.
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  • Mestre em Bioquímica​
  • Escritora​
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Perguntas
Frequentes

Não é necessário parar de comer nada. Com o passar do tempo, a tendência é você se sentir insatisfeito com o plano alimentar e aumenta o risco de desistir da dieta no futuro.
Passar fome desidrata, causa perda de massa magra e pode levar ao reganho de peso, além de prejudicar a saúde emocional. O Método Poli Nutri ensina a emagrecer sem passar fome, com uma alimentação equilibrada.
O emagrecimento só ocorre com déficit calórico, mas o exercício físico potencializa o processo, dando mais energia e melhorando os planos alimentares. O ideal é combinar treino e dieta, com o acompanhamento nutricional em Uberlândia para alcançar resultados de forma mais eficiente e sustentável.

Jejum intermitente é apenas uma estratégia de redução de calorias, mas o que importa é controlar a alimentação fora do período de jejum. Se não houver déficit calórico nenhuma estratégia irá funcionar para emagrecimento.

Cortar pão, batata e arroz pode gerar perda rápida de peso, mas o efeito rebote traz frustração. O equilíbrio está em controlar porções, sem eliminar alimentos que você gosta. O Método Poli Nutri ensina a manter uma dieta sem restrições extremas. Conte comigo no seu processo.

Infelizmente não trabalhamos com convênios, porém possuímos planos e pacotes em diversas faixas de preços.

Como nutricionista em Uberlândia atendo semanalmente pacientes em todas as fases da bariátrica, focando na reeducação alimentar para garantir resultados duradouros.

O ideal é controlar a quantidade, pois o álcool não impede o emagrecimento quando consumido com moderação. O excesso, sim, prejudica o processo.

Telefone: (34) 99272-5461

Av. Brasil, 3172 - Santa Rosa, Uberlândia - MG, 38408-218 | CRN: 21717